Социальный проект для старшего поколения при поддержке Фонда президентских грантов
Секреты сохранения молодости
50+ время мечтать, учиться, творить и радоваться жизни!
Социальный проект для старшего поколения Томска и Томского района. Бесплатные экскурсии, мастер-классы, оздоровительные занятия, творческие и досуговые мероприятия, психологические тренинги и новые знакомства. Активное долголетие в действии!
Социальный проект для старшего поколения Томска и Томского района. Бесплатные экскурсии, мастер-классы, оздоровительные занятия, творческие и досуговые мероприятия, психологические тренинги и новые знакомства. Активное долголетие в действии!
О проекте
Проект "Секреты сохранения молодости" направлен на повышение качества жизни и изменение жизненных установок, уровня социальной активности людей старшего поколения. Проектные мероприятия направлены на формирование позитивных установок, мотивации к личностной и социальной позиции у людей старшего возраста и эмоциональную поддержку пенсионеров.
Более 120 мероприятий для людей старшего возраста, проживающих в Томске и Томском районе, было организовано за год в ходе социального проекта «Секреты сохранения молодости».
Количество участников не уменьшилось даже в период самоизоляции, вызванной пандемией коронавируса. Организаторы проекта смогли перевести встречи в онлайн-формат, который активно поддержали многие томичи.
Проект охватил как областной центр, так и отдаленные районы Томска, в том числе поселки Светлый, Зоркальцево, Лучаново и Богашево, и позволил участникам обзавестись новыми знакомствами, знаниями и положительным эмоциональным опытом.
Более 120 мероприятий для людей старшего возраста, проживающих в Томске и Томском районе, было организовано за год в ходе социального проекта «Секреты сохранения молодости».
Количество участников не уменьшилось даже в период самоизоляции, вызванной пандемией коронавируса. Организаторы проекта смогли перевести встречи в онлайн-формат, который активно поддержали многие томичи.
Проект охватил как областной центр, так и отдаленные районы Томска, в том числе поселки Светлый, Зоркальцево, Лучаново и Богашево, и позволил участникам обзавестись новыми знакомствами, знаниями и положительным эмоциональным опытом.
Насыщенная программа и вовлечение в работу студентов-волонтеров позволяет не только повышать качество жизни пожилых томичей, избавлять их от чувства одиночества и ненужности, но и укреплять связи между поколениями, наполнять новый этап их жизни интересным и актуальным содержанием.
Это и обусловило необычайную популярность и востребованность проекта.
Это и обусловило необычайную популярность и востребованность проекта.
Алёна Юрьевна Шпанская
Руководитель проекта
Наша философия
Будьте здоровы
Совет от диетолога:
Будьте умерены в питании и соблюдайте разнообразие в рационе;
Совет от врача: Откажитесь от вредных привычек;
Старайтесь заниматься не лечением, а профилактикой и предупреждением заболеваний.
Совет от психолога : Настройте себя на позитивный лад, ищите ВО ВСЁМ хорошее! Радуйтесь каждому дню!
Будьте умерены в питании и соблюдайте разнообразие в рационе;
Совет от врача: Откажитесь от вредных привычек;
Старайтесь заниматься не лечением, а профилактикой и предупреждением заболеваний.
Совет от психолога : Настройте себя на позитивный лад, ищите ВО ВСЁМ хорошее! Радуйтесь каждому дню!
- Мастер-классы по диетологии.
- Психологические тренинги.
Будьте активны
Совет от тренера: Обязательно занимайтесь утренней гимнастикой, спортом для людей Вашего возраста ;
Активно двигайтесь на свежем воздухе;
Танцуйте и пойте при каждой возможности!
Помните «Активность- путь к долголетию!»
Активно двигайтесь на свежем воздухе;
Танцуйте и пойте при каждой возможности!
Помните «Активность- путь к долголетию!»
- Мастер- классы по суставной гимнастике.
- Танцевальная программа «Наше Ретро».
Будьте красивы
Совет от косметолога: Пейте чистую воду.
Не, ленитесь, балуйте свою кожу масками покупными и самодельными ( огурцы, клубника, сливки и др.)
Совет от мастера по макияжу: Много косметики – плохо, нет косметики еще хуже.
Красивая женщина- здоровая женщина!!!
Не, ленитесь, балуйте свою кожу масками покупными и самодельными ( огурцы, клубника, сливки и др.)
Совет от мастера по макияжу: Много косметики – плохо, нет косметики еще хуже.
Красивая женщина- здоровая женщина!!!
- Мастер-классы по косметологии.
- Мастер-классы по макияжу.
Будьте уверены в себе
Совет от Арт- терапевта: Будьте открыты к позитивному общению и творчеству, избегайте разговоров о болезнях и старости;
Ставьте себе конструктивные жизненные цели и стремитесь к ним.
Помните, старость не является болезнью, а пенсионный отдых может стать самым лучшим и самым ярким этапом в Вашей жизни.
Ставьте себе конструктивные жизненные цели и стремитесь к ним.
Помните, старость не является болезнью, а пенсионный отдых может стать самым лучшим и самым ярким этапом в Вашей жизни.
- Фотосессии;
- Занятия «Клуба мастериц» ;
- Мероприятия «Арт- Сундук»;
- Чаепития;
- Выставки ,
- Экскурсии .
Возраст - это просто цифры, а не состояние ума или причина для какого-то определенного поведения.
Сесилия Ахерн
"Не верю. Не надеюсь. Люблю"
"Не верю. Не надеюсь. Люблю"
"Секреты сохранения молодости"
Проект направлен на повышение качества жизни и изменение жизненных установок, уровня социальной активности людей
старшего поколения.
старшего поколения.
Красота
Сформировать культуру и принципы активного долголетия.
Здоровье
Научиться методам сохранения и укрепления здоровья.
Активность
Сформировать новый здоровый образ жизни.
Уверенность в себе
Создать новую, позитивную среду общения.
Мероприятие проекта "Секрет сохранения молодости"
При поддержке фонда Президентских Грантов
При поддержке фонда Президентских Грантов
Финальное мероприятие проекта "Секрета сохранения молодости"
Наши мероприятия
Следите за новостями нашего проекта
|
Приятным сюрпризом для организаторов стала высокая активность старшего поколения. Изначально авторы проекта рассчитывали, что «Секреты сохранения молодости» узнают более 1000 человек.
В психологических тренингах, экскурсиях, танцевально-развлекательных встречах, мастер-классах по арт-терапии, диетологии, косметологии, визажу, суставной гимнастике и других бесплатных занятиях приняли участие 2500 человек. Это в 2 раза больше запланированного. Обеспечить участие всех желающих удалось благодаря слаженной и интенсивной работе всей команды, а также помощи волонтеров, в качестве которых выступили студенты Томского аграрного колледжа. |
Отзывы участников проекта
Долго ждали и дождались праздника Души и тела.
Спасибо Вам, Умнички наши.
Спасибо Вам, Умнички наши.
Светлана К.
Я тоже осталась довольна от выездов на природу. Алёна Юрьевна, сколько у Вас энергии и любви к нам, что не даёте нам сидеть в наших "норах" - душных домах и квартирах.
Низкий Вам поклон и Большого,крепкого здоровья!Продолжайте дальше радовать НАС!
Низкий Вам поклон и Большого,крепкого здоровья!Продолжайте дальше радовать НАС!
Татьяна
Ваши мероприятия полезны, доступны и интересны! Ждём новых встреч с вами! Всего доброго!
Светлана Г.
Благодарю за экскурсию.
Здоровья и всех благ.
Здоровья и всех благ.
Сергей Т.
Команда проекта
Творческие единомышленники. Имеем за плечами несколько лет плодотворной работы и множество реализованных проектов.
Алёна Шпанская
Руководитель проекта
Наталья Шикова
Менеджер проекта
Мария Варда
Дизайн
Антон Ханин
Контент-менеджер
Елена Журавкова
Звукооператор
Елена Грох
Визажист
Татьяна Гончаренко
Серебряный волонтёр
Ольга Коротаева
Бухгалтер проекта
Евгения Медведева
Психолог
Владимир Бурликов
Фото и видео оператор.
Ольга Луткова
Косметолог
Ирина Ким
Тренер по суставной гимнастике
Денис Мотельков
Психолог, специалист по правильному питанию.
Владимир Саблин
Фото и видео оператор
Надежда Данекина
Серебряный волонтёр
Ольга Кривцова
Администратор
Роман Зайнулин
Баянист
Создание условий для повышения качества жизни и изменения жизненных установок, уровня социальной активности людей старшего поколения, проживающих на территории отдаленных районов г.Томска и Томского района.
1.Разработка и реализация просветительских, творческих и экскурсионных программ для людей старшего поколения;
2.Вовлечение людей старшего поколения в социально-значимую деятельность;
3.Сохранение преемственности поколений и содействие в духовном воспитании студенческой молодежи; приобретение опыта добровольческой деятельности, развитие социальной активности и включение молодежи в социально-значимую деятельность;
4.Обеспечение информационного сопровождения проекта.
2.Вовлечение людей старшего поколения в социально-значимую деятельность;
3.Сохранение преемственности поколений и содействие в духовном воспитании студенческой молодежи; приобретение опыта добровольческой деятельности, развитие социальной активности и включение молодежи в социально-значимую деятельность;
4.Обеспечение информационного сопровождения проекта.
Напишите нам
Заполните поля формы, чтобы мы могли связаться с вами
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
+7(3822)9-777-31
alenaiko@mail.ru
alenaiko@mail.ru
Томск ул. Иркутский тракт 204а
Мы находимся с торца здания.
Пн-Вс: 10:00–21:00
Мы находимся с торца здания.
Пн-Вс: 10:00–21:00
